Dag koekjes, patat met satxc3xa9saus, stiekumme potjes zoete zwart-wit, warme wokjes, chocolade dromen, ontbijtkoek, vanillekwark, honingdrop en alle andere dingen die het leven leuk maken...
Je overgewicht is verontrustend. Je moet proberen je gewicht te verminderen door gezond te eten en voldoende te bewegen. Een voedingsadvies door een voedingsdeskundige en een beweegadvies door een fysiotherapeut of je huisarts is zeer aan te raden.
Hallo sla, worteltjes, beschuitjes, zweetdruppels en , en, en, en
Reacties op OP WEG NAAR VROEGER
Ja...een herkenbaar probleem.
Xiwel 23/10/2007 | 15:36 uur Fiets smakelijk! :-)
Marisa 23/10/2007 | 20:08 uur
Ik doe 'gezellig' mee. Laten we donderdagavond dus maar heel 'gezellig' doen.
mack 23/10/2007 | 20:23 uur Ik weet niet welke debiel dit je aanpraat maar jouw overgewicht is niet verontrustend. Ik bekijk je foto tel het aantal pixels waar jij uit bestaat en deel dat door het totaal aantal pixels en kom op 70 kg. Prima. Ga zo door.
Om nou te zeggen dat je vreselijk dik bent, nee...... Om nou te zeggen dat je moet stoppen met al die lekkere dingen....nee, iets meer bewegen , iest minder lekkere dingen , meer water drinken. Pak de trap ipv de lift, loop en fiets als je de auto niet perse nodig hebt. Ga zondagsmorgens eens een uurtje met je liefjes zwemmen. Geen suiker meer in koffie en thee, en meer salades met je klantjes nuttigen.... blijft het leven ook leuk en lekker van..... Succes Greetz, Kees ( van 94 naar 83 in 2 jaar )
ork 25/10/2007 | 14:29 uur
annie jekenhet doe je best en het lukt je begin met geen koekjes en heerlijke taartjes
Was jij het niet die me steeds aan die WW herinnerde? Ik ben weer begonnen.. maar heb dan ook een langere weg te gaan. :)
Beste Anna-maria, Volgens je trainingsschema zou je er inmiddels al drie trainingen op hebben zitten. Helaas ben je al enige tijd niet op de site geweest en heb je dus ook je logboek niet ingevuld. Hierdoor heb ik je geen advies kunnen geven. Ik hoop natuurlijk dat je je sportieve goede voornemens volhoudt en dat je nog steeds aan het trainen bent. Als je gebruik wilt maken van mijn diensten als Personal Motivator, bedenk dan dat ik je alleen kan helpen als je je logboek na iedere training nauwgezet invult.
@Anna-Maria: Oh, je vindt jezelf niet meer aardig?
Beste Anna-maria, Helaas heb je al enkele dagen je online logboek niet ingevuld. Ik hoop dat je nog wel bezig bent met je trainingsprogramma. Je bent goed bezig en het zou zonde zijn om je sportieve goede voornemens zomaar op te geven. Hou vol!
Correspondentie Anna-Maria Giannattasio- Anna-Maria Giannattasio Vijf delen, elk ongeveer 500 blz. Gebonden dundruk elk. Ik zie ernaar uit.
